كتبي ومؤلفاتي

النفسية محتاجة… فيتامينات نفسية

مؤلف: نانسي صميدة

الناشر: دار تشكيل للنشر والتوزيع

تاريخ الإصدار: يناير 2022

الصفحات: 147

هذا الكتاب قراءة عميقة  لمشاهد حياتية مختلفة

في اوقات اليوم المختلفة ومحطات العمر المختلفة. 

ربما تصوير دقيق لما يدور بخلدك من تخبط وفوضي وماتحدثك به نفسك ويخجل لسانك عن التعبير عنه. 

انها روشتات نفسية لترميم النفسية.

ترميم نفسيتك لتتعلم الترك والتخلي والبعد عن التعلق والرضا بالقدر والجبر الذاتي للجروح والاكتفاء الذاتي والتحرر من المطلقات. 

انها رحلة سريعة لتتعلم شجاعة الوقوف بعد الانهزام فتخفض توقعاتك وتصدق حدسك وتتوازن نفسيًا فتتحلي بالانانية الممزوجة بالصلابة النفسية ولا تخجل من تناقضاتك الداخلية فتحب ذاتك وتحترمها.

هل أنت غبي عاطفيًا؟

مؤلف: نانسي صميدة

الناشر: ملهمون للنشر والتوزيع

تاريخ الإصدار: 01 يناير 2021

الصفحات: 170

لماذا نلتقي أشخاصًا وننبهر بشخصياتهم، ونغبطهم على حلو حديثهم، وسرعة رَدّهم الذكية وقدرتهم علي الإقناع والتأثير؟

ما الذى يمتلكونه، ولا تمتلكه أنت؟ ولماذا تعتقد دائمًا أنهم أفضل منك، وأكثر ثباتًا وثقة بالنفس؟

ثم لماذا تتلعثم، وترتبك في بعض المواقف، وتنظر لنفسك بدونِيَّةٍ واستخفاف وعدم استحقاق؟

لماذا لا تستطيع إخماد تلك الغوغاء النفسية، ووأد الحوارات السلبية التى تؤثر وتنعكس سلبيًّا على حضورك وطلَّتك، وردودك، وانفعالاتك، واختيارك لأسلوب تعبيراتك، وعلاقاتك مع الآخرين؟

بكلِّ بساطة، ما الذى يجعل شخصًا “ذكي عاطفيًّا” وناجحًا في علاقته بنفسه وبالآخرين، وآخر (غبى عاطفيًّا) يتخبّط داخل سجن مشاعره؛ فيرهق نفسه، ويرهق مَنْ حوله، ويفشل في علاقاته؟

نحن دائمو الشكوى من عدم فهم الآخرين لنا؛ ولكننا فى الحقيقة وبالأصل، لم نفهم أنفسنا بعد.

العربية